みなさんこんにちは
MR FUNKY BOOGIEなMASAOです
と言っても毎日FUNKYに生きているわけではなく
少し頭も使って心も使って生きています。
さて今回は、ダンスが上達する、もっと成長する為の
方法なんかを紹介していきます。
よくある悩みを想像してみました
ダンスを習っていて本当に上達したと思って
取り組んでいらっしゃる方たくさんお見かけします。
一生懸命努力している姿は心を打たれます
頑張れ！と見ていていつも思っています。
ですが自分が想像していた以上に上達って
難しい！と感じる人は多いのではないかな？
と僕は思います
レベルはありますが慣れるまで、
コツをつかむまでは
難しく感じてしまうんですよね
悩む、、悩む、、悩む、、あげく
私センスないのかも。と思ってしまう。
そんな悩みが頑張っているけど
新たに湧き出てくるものです
その感覚の正体を書いていきます
伸びないのは自分が変換している
毎週通っているのに頑張っているのに
なんか上達してない気がする
いつもどうしたら上達するんだろう？
と悩んでしまう
そんな思いでレッスンを受けていると
実はこんな思いが根底から
フツフツと顔を出してきます
・先生私を褒めて
・僕を認めてくれ
・私がんばっているのに
・私みんなの足引っ張っているかも
僕もレッスンを進めているときに
そのような目線や空気をムンムンと
感じる時もあります
このような自分の思いに気がつかず
レッスンを受けていると
頑張り続けるけど結果は出ず
なんだかループしてしまうように
思えてきて最終、、、、
「僕は私はこんなもんなんだ」
と自己嫌悪に陥ったりします
実はこの問題は
上達することより先生に認めて
もらうことが優先されてしまい
がんばり続けて伸びたり、、
伸び悩んだり、、
することが癖になっていくのです
目的と行動がズレていくのです
あげくの果て
人とのコミュニケーションまで
ネガティブな方向へ向かうケースもあります
そして
伸び悩む事自体が癖になっていきます
気がついたらいつも年中のび悩んどるやん
自分。。。。みたいな。
これは具体的に現実的に
自分で自分を突破しないと
この伸び悩みは年中無休になっていく
ではどのようにこれを解決していけばよいのか
4つの方法を紹介します
4つの方法
・体だけを動かすのはやめる
・脳を動かすトレーニングを行う
（アウトプット）
・話を聞く（インプット）
・質問力を上げる
詳しくは今週土曜のメルマガに書いていきます。
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まずはこの4つを意識してレッスンに集中してみてください
上達するには方法があります
そして今の自分の状態を知る
その上で方法を試していくという
とても地味な作業期間って必要です
成長の道度合いと過程を知るには
自分の現状を捉えていくことが
とても重要になるのです
心と体と頭を同時に動かすというのは
自分の持ってる機能をフルに使いに行く
ということ
ダンスが上達するには全部を稼働させる
それ相応の努力が必要なのです
これに慣れていくと
自分が想像してた以上に
成長を感じることができます
だからダンスは楽しい
と心から思えるようになるのです
時間はかかるかもしれませんが
ぜひこの方法を参考にしていただいて
自己の成長を図ってみてください
では今日はこの辺で！
WS情報
２/23（日曜）大阪
場所：SPROUT DANCESTUDIO 北梅田店 Lst
時間：16:00 ~ 17:30 Poppin
17:30 ~ 19:00 RhythmT&groove
料金：1Class 2.500円 2Class 5.000円
申込：mail : studs.masterpeace@gmail.com
HP : https://master11.net/
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色んな角度から分析した面白い内容になってい
ます。ぜひ登録してPOPPIN LIFEを楽しんで
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