コロナ〜ウィルス！！ええ加減にしろよ！！
と思っています。

社会、人、事、お金、生活、教育、すべてに問題起こっとる
やないか〜！！

でもめげませんだからやるしかないね！

と心に語りかけている

MR FUNKY BOOGIE MASAOです！

さて今回は、ダンスを向上させる新たな方法を模索して

俺流で紹介していきます。

新しい見方

今までとは違う見方

いきなり結論！！

それは！！！ダンスを科学的に理解するです！

ここで必要事項が

・外側ではなく内側の発見と理解力が重要
・自分の問題をもう一回考える
・人に左右されるな

スキル向上してきたこの現代ダンス、これからもっと伸ばして
いくためにはと言う思いから出た方法なのですが、、

どうも

解決しないで結果を気にして人を気にする傾向が強いの
がこの業界の今の印象です。

僕はこう思っています。時が来たな！！！

と感じていますよ！！

ある意味スキルもネタも出尽くしているので

個性を強調すのが難し時代と感じています。

ではどのように自分が納得する状況になれば
楽しくなるんでしょうか？

それは一言で言うと

「どのように自分が機能しているかを知ること！」

マジです！！マジです！！マジです！！

ダンスシーンもフォーカスする場所が変化する時代に
差し掛かってきていますよ。。。（言い切ります）

変化をさせるには内側の状態を知らなければ先は見えない

外側の結果は内側から生まれているんだと言う事が
長年ダンスをしていて今の時代、よりリアルに感じます。
僕が体験してわかってきたことで

「今までの自分のプロセスの理解の仕方で
問題解決できるのではと思ったのです」

そこで出てきた言葉がはいこれです！

「ダンスの科学」

教科書に出てきそうなイメージでしょ！

ムズそう！

いい加減に生きてきた俺からこんな言葉出るとはと
信じ難い思いなのですが出ちゃいました。

どうゆうことやねん！？でしょ！！

俺もそう思います。

ただ自分の中にある引っかかる心が気持ち
悪かったんです。

こんな感じです

・いつも頑張っているのになんで

・こんな結果しか出ないのなんで

・いつも終わった後に自分と葛藤しないといけないの

・俺ってホンマはセンスない下手

　なんで楽しいはずなのに～

と思ったことはありませんか。

僕はそんな思いになること結構ありました。
その正体って何なんだろうと思っていました。

悪魔かそれとも何か目に見えない得体の知れないものが
俺に取り付いているのか、それとも宇宙人にコントロール
されてる。

そんな意味のわからん理由を作り出して何かのせいにし
ている自分を感じないように悩んでいました。

そんな感覚を持っているので自分の「否定感・肯定感」
を常に行き来している状態で活動してたんですよ。

終点のない駅みたいなものなので
答えなんか出るわけないですよね！

そしてこんな状況にも陥るんです

「こんなの人に言えないよねきっと言ってもわかって
もらえないよね」

と思う気持ちが自分に対するブロックを発動させるんです。

いい加減自分が嫌になってこの問題は一体何なんだと言う
思いから真剣に調べていくうちにある1つの答えに気づき
ました。

それは俺には自己肯定感がなくあるように振る舞っていたん
だすなわち無理して自分を表現していたんだと

行き着きました。。。。。。

こういった類の問題って意外に皆さん感じたことありませんか。

これダンスやっていると比較的あるあるじゃないですかね〜！？

でもこの感覚ずっと持っていったらまずいなと気づいちゃったん
ですね

私は、
これをずっと持ち続けることによって何が起きてしまうんだろうか、

想像してみました。

少し自分の心に恐怖を感じました。
その時の恐怖感ってこんなものでした。

・またどうせあかんわ
・上俺より目立ってるあいつ
・何か取り残されている感じがする
・このままいくと仕事もうまくいかないかも
・無理に練習せなあかんなぁと思ってしまう

自分の中では一生懸命やっていて探しているつもりなんでだろうけれ
ども、見つからないままごまかして一生懸命やっているフリをしなが
ら活動をしざるを得ない状態に自分を持って行ってるんですね！

もしこれが事実ならどうしようかと考えますよね。

でもこのような感覚を持っている状態の時は基本、
事実に対して向き合うと言う感情は湧き上がりにくいものです。

ではどのように解決していけば自分は気持ちよく生きていけるの
かなと思いました

そこで僕が考えた結果内側にフォーカスした方法を見つけ出す事
が解決する手段になるのではと考えました

その方法とは

・脳の機能を知る（脳が動いているか止まっているか知る）
・ホルモンの性質を知る（どのホルモンがダンス時と通常時に変化しているか）
・心理を知る(自分が自分に対する許可が本当はどれほどあるのか、親子関係）
・筋肉と神経との関係性を知る（脳から支持している神経が本当に機能しているのか）

ダンス的に言うと

・意味を知る
・テンションコントロール
・GROOVEで己を感じる
・動きを深く理解する

正直この難しそうなお題目は気の遠くなるような分野だと思いましたが
以外にダンスに必要なことに変換するとわかりやすくなります。

ちなみに、、、

難しいいことについては、明日明後日1週間で覚えようとは思いません。
自分を良くする方法とは時間のかかることだと僕は思っています
諦めるほど俺の人生荒んではないと思っているので、自分にその時間を
費やす頃にしています。

長くダンスをしていく方法とは技術だけではなく自分の持つ人間の機能
を知ることが自分の現状を知ることにつながると僕は考えています。

この業界で

こんな考え方している人は少ないかもしれませんが

僕は今までと違う世界観を体験したいので新たな方法で自分にアプローチ
していこうと思っています。

きっといろんなことが発見できたらたくさんの方が自分に対する見方や
興味の持ち方が変化すると思っています。

正直ダンスの科学でどのようなことが言えるかわまだ未知な部分がありま
すが、毎日自分と環境にアンテナ張って生きると必ず変化していくとかん
がえています。

勇気を持って取り組んでいくしかないと思っています。

あ〜もちろん！！現場も大事にするのは大前提ですから！

ちなみに？？？

アドレナ出した後は、

睡眠が一番です！！！そして日光を浴びきって下さい。

リセットに繋がると思います。

そうやって試して実感レベルを積み重ねて情報をシェアして
いけたら、ギスギスした事実がどこにあるかわからない状態
から一歩進めるシーンに変化すると思っています。

それが僕のダンスの科学と思っています。

一度考えてみてください。

未来のダンスシーンはどうなるのか？とか！

僕も次はそのことを宿題にしてブログ書いてみようと思います。

この類のネタは直接の話が面白いので、

一度そんな場をつくろ！！！

今回はこの辺で

LESSON情報

MASTER PEACE (MASAO塾）

時間：月曜 20:00 ~ 23:00 木曜日19:00 ~ 22:00 金曜日 20:00 ~ 23:00
場所：STUDIO A-Sh ANEEX Cst
料金：月謝12.000円　体験扱い料金：3.000円
申込：HP : https://master11.net/     mail : studs.masterpeace@gmail.com

SUTUDIO A-Sh UMEDA（OPEN LESSON)

内容：POPPIN 初級
日時：火曜日 21:15 ~ 23:45
SUTUDIO A-Sh KYOTO
内容：POPPIN 入門　BASIC振付ベース
日時：水曜日 20:15 ~ 21:15
内容：POPPIN 初級　ソロベース
水曜日 21:15 ~ 22:15