なぜダンスにブレスが必要か！

こんにちは、MR FUNKY BOOGIE
MASAOです。

さて今回のネタですが

僕が最近ハマっている

いや！！これは必要で質を上げる

にもってこいの練習方法を紹介！

そう！！ブレスをコントロール

その名をブレコン。。。。

なんじゃそれ、、、、まんまやん

はいそうなんですよまんまやるんです。

なぜ必要かは、MOVEのコントロールが
楽になります。
そんで、息をしながらなので自分の存在
を感じれます。冷静に動きに集中できます。

いいことだらけなんです。

極み！！！

アイソレーションむっちゃうまなる！！！

やり方簡単なのでみなさんやって試し
てね。

これはALL STYLE使えると思う！

では紹介しよう。

まずは自分を知るからです
・自分が踊っている時に息が止まっているか
・吐くタイミングはどんな時か
結論＝息が長く止まっている場合は動きが早
くなっているか硬くなっている可能性
大！踊り終わった後の息切れ激しめ！

次、意識したブレスを
・まず吸い込み長め吐くの長め
   目あす４BEAT!１小節刻み！
・瞬間的に息を吸い込み、止まる引っ掛ける
を練習！
・そのブレスを優先して動く
結論＝あら不思議自然に体動く。
脳で考えないで今までの経験を生かす

後は繰り返し実感していくだけです。

音なしの場合はゆっくり味わいましょう。

音ありの場合焦らない。じっくり音を聞く。

繰り返し練習してみてね！！

今回は短めでこの辺りで！！

 

ワークショップINFO

10月26日(土)東京でやります！！

POPPIN RHYTHM&GROOVE ２本立て

時間:19:00~20:30 RHYTHM&GROOVE
　　 21:00~22:30 POPPIN

場所:高田馬場 BASS ON TOP 4st

料金:1class ￥3.500 2class ￥6.000 

予約:funkness.bn@gmail.com

件名に「MASAO WS」と記載し、

１、お名前
２、ご連絡先
３、受講class
をご明記ください。