なぜダンスにブレスが必要か!

こんにちは、MR FUNKY BOOGIE
MASAOです。

さて今回のネタですが

僕が最近ハマっている

いや!!これは必要で質を上げる

にもってこいの練習方法を紹介!

そう!!ブレスをコントロール

その名をブレコン。。。。

なんじゃそれ、、、、まんまやん

はいそうなんですよまんまやるんです。

なぜ必要かは、MOVEのコントロールが
楽になります。
そんで、息をしながらなので自分の存在
を感じれます。冷静に動きに集中できます。

いいことだらけなんです。

極み!!!

アイソレーションむっちゃうまなる!!!

やり方簡単なのでみなさんやって試し
てね。

これはALL STYLE使えると思う!

では紹介しよう。

まずは自分を知るからです
・自分が踊っている時に息が止まっているか
・吐くタイミングはどんな時か
結論=息が長く止まっている場合は動きが早
くなっているか硬くなっている可能性
大!踊り終わった後の息切れ激しめ!

次、意識したブレスを
・まず吸い込み長め吐くの長め
   目あす4BEAT!1小節刻み!
・瞬間的に息を吸い込み、止まる引っ掛ける
を練習!
・そのブレスを優先して動く
結論=あら不思議自然に体動く。
脳で考えないで今までの経験を生かす

後は繰り返し実感していくだけです。

音なしの場合はゆっくり味わいましょう。

音ありの場合焦らない。じっくり音を聞く。

繰り返し練習してみてね!!

今回は短めでこの辺りで!!

 

ワークショップINFO

10月26日(土)東京でやります!!

POPPIN RHYTHM&GROOVE 2本立て

時間:19:00~20:30 RHYTHM&GROOVE
   21:00~22:30 POPPIN

場所:高田馬場 BASS ON TOP 4st

料金:1class ¥3.500 2class ¥6.000 

予約:funkness.bn@gmail.com

件名に「MASAO WS」と記載し、

1、お名前
2、ご連絡先
3、受講class
をご明記ください。